Curro: L
Schleck: M
Alberto: M
Pablito: L
Kaito:
Pancho: M
Mikipov: M
Palomino: L
Pinarello: XL
ElCuñao:
Raul: L
Forrest: L
Harry: L
Sento: M
Nacho: L
Borja: M
Mou: L
30 mar 2010
Talla de las equipaciones.
Vamos a pedir las equipaciones de España y necesito que cada uno de vosotros me diga la talla que utilizais. A lo largo de esta semana vamos a dejarlo cerrado por favor. Dejarlo escrito en el chat. Un saludo
29 mar 2010
SE HA CAMBIADO LA HORA DE LAS SALIDAS
Debido al cambio horario de la primavera, llega el momento de cambiar nuestra hora en las salidas del fin de semana. La cita es a las 08.30h en el lugar que se indique, normalmente en el CCXanadu. Aprovecho la ocasión, para recordar que este fin de semana toca subir a Onil, por el Canali, previamente pasando por el Maigmó. Al Maigmó, en principio, tenía pensado subirlo por Agost, asi lo tengo programado. Todo esto quiere decir lo siguiente:
1º Que se sale de la rotonda de Gibeller a las 08.30h.
2º Subir Maigmó por Agost.
3º El avituallamiento debería ser al bajar el Canalí por Alcoi.
4º La vuelta se realiza subiendo la espalda de Carrasqueta, Jijona y Alicante.
Espero vuestros comentarios, sobre todo, los de Pinarello.
1º Que se sale de la rotonda de Gibeller a las 08.30h.
2º Subir Maigmó por Agost.
3º El avituallamiento debería ser al bajar el Canalí por Alcoi.
4º La vuelta se realiza subiendo la espalda de Carrasqueta, Jijona y Alicante.
Espero vuestros comentarios, sobre todo, los de Pinarello.
Cronica 27/03/2010. El día en que Jorge se hizo hombre....
Ya que no puedo ganar a Mikipov en la carretera, lo haré con las palabras. He leído la crónica de su blog y que quieres que te diga….desde horas tempranas pensaba en la etapa del día. No hace mucho tiempo pase uno de mis peores ratos encima de la bici, en ese mismo lugar, y no estaba seguro de si se volvería a repetir el terrible episodio.
Para evitar cualquier mal, había que comenzar el día con un buen desayuno….si señores, así es, cuando uno sale en bici 5 horas a un ritmo de 1000kcal/hora, hay que desayunar, si o si, te apetezca o no. Después hay que preparar los alimentos para la ruta; hidratos de carbono que te ayuden a mantenerte “despierto toda la ruta”. Parece mentira que tenga que contar esto, para que algunos reflexionen…. Al caso es que con la bici metida en la furgoneta de “Demetrio” (esto le va a hacer poca gracia a Mikipov), llegamos a Calpe. La imagen es preciosa….el peñón, un día soleado y sobre todo mucha gente….Jorge Pincharello, Paco Forrest, Curro, Jorge Schleck, Sergi, Sento, Pancho, ElCuñao, Mikipov y un servidor. Esto no ha hecho más que empezar…..en breve, Harry habrá terminado su Master del Universo y se unirá de nuevo al grupo. Kaito se esta recuperando a marchas forzadas con sus geles especiales. Los bomberos en breve estarán de nuevo en la carretera. Y seremos mas y mas y mas…..
Llega el momento Cosmopolitan; fotos por aquí, fotos por allá y Penélope Cruz maquillándose y engrasando la cadena, no había otro momento, seguro que no. Se da el pistoletazo de salida y …….¿Donde está Mikipov? Sigue con sus aceites……
128kms, eso es lo que nos queda por recorrer, que no es mucho, pero hay dos puertos majos, no esta nada mal. En los primeros kilómetros tenemos un problema técnico que se subsana en 5 minutos. En el repecho de Benitaxell, se pone a prueba la capacidad de orden del grupo, llevado en volandas por Pancho y como no al final…..se me sale la cadena.. esto no le pasa a una Specialized..
Con mucho viento en contra, llaneamos unos 30 kilómetros, haciendo unos relevos algo raros, unos mas largos, otros muy cortos, algunos no hacen relevos….en fin el desmadre, pero cada uno tendría sus motivos, digo yo.
Al acercarnos a la Vall de Ebo todo el mundo quiere conocer a Chechu, pero no iba a tropezar otra vez con la misma piedra. El comienzo del puerto es lo que mas mola, porque ves como todo el grupo se rompe y cada uno hace lo que puede.
Motivado y con fuerzas comencé el ascenso, siempre acompañado de Mikipov y Schleck. Por delante, Sergi hacia sus test particulares y por detrás el calvario de Pincharello no hacia más que comenzar. Con algún que otro problema muscular llegamos a puerto satisfechos, hambrientos, secos y algo descompuestos, jajajajaja.
El comité de bienvenida daba la enhorabuena a los que iban llegando y con unas fotitos se acaba el tiempo muerto……muerto, la cara de Jorge al llegar…..pero que no se queje que le hicieron fotos y videos.
A mas de uno le sonaban las tripas como si llevaran leones en los bolsillos y pedían a gritos el avituallamiento. Un lujoso restaurante fue nuestro punto de parada para reponer líquidos y sólidos. Extenuados por el almuerzo, mirábamos al sur donde nos esperaba la Sierra de Bernia. El flaco de la Pinarello vivía momentos muy delicados y entre unos y otros nos encargábamos de distraerle y animarle, por lo menos hasta Jalon, donde comenzaría el 2º puerto y su última prueba de fuego. Los dos primeros kilómetros rodamos en grupo, pero tras la insistencia de Pancho de avivar el ritmo, el pelotón se rompió y sufrimos de nuevo en silencio; en silencio y con mucho calor, como a mi me gusta. No tanto a Sergi, con sus mallas de goretex de invierno. Nos juntamos cuatro en Bernia; Sergi, Schleck y su boa y por ultimo yo. Los descansos de este puerto nos hicieron subir bastante rápidos y cómodos. Los compañeros llegaban poco a poco y todos tenían el mismo comentario preparado….” La que le está cayendo a Jorge”; pues a pesar de todos los males, no se rindió y con mucho sudor y alguna que otra lagrima alcanzó la cumbre de Bernia. Un continuo de bromas hizo que se recuperara moralmente y el camino cuesta abajo, físicamente.
Llega el momento de la autocrítica; autocrítica y voz en el cielo porque en la carretera cuando sucede algo, por desgracia, a los que vamos en bicicleta, no salimos bien parados. No tenemos conciencia de lo mal que circulamos en ocasiones por la carretera. Que necesidad había de hacer los adelantamientos que hicimos?? Cuando no había mucho arcén nos poníamos pegados al quitamiedos; cuando teníamos dos metros de arcén nos íbamos al centro de la carretera. Nos ponemos en grupo de 3 paralelos y encima nos permitimos el lujo de ponernos a hablar con los compañeros…..y mas y mas y mas…..así no vamos a conseguir el respeto que pedimos; queremos derechos, pero no cumplimos obligaciones.
A los que hicisteis por primera vez la ruta espero que os gustara lo mismo que a mi…..el próximo sábado mas……ANIMO JORGE, CAMPEON¡¡¡
Para evitar cualquier mal, había que comenzar el día con un buen desayuno….si señores, así es, cuando uno sale en bici 5 horas a un ritmo de 1000kcal/hora, hay que desayunar, si o si, te apetezca o no. Después hay que preparar los alimentos para la ruta; hidratos de carbono que te ayuden a mantenerte “despierto toda la ruta”. Parece mentira que tenga que contar esto, para que algunos reflexionen…. Al caso es que con la bici metida en la furgoneta de “Demetrio” (esto le va a hacer poca gracia a Mikipov), llegamos a Calpe. La imagen es preciosa….el peñón, un día soleado y sobre todo mucha gente….Jorge Pincharello, Paco Forrest, Curro, Jorge Schleck, Sergi, Sento, Pancho, ElCuñao, Mikipov y un servidor. Esto no ha hecho más que empezar…..en breve, Harry habrá terminado su Master del Universo y se unirá de nuevo al grupo. Kaito se esta recuperando a marchas forzadas con sus geles especiales. Los bomberos en breve estarán de nuevo en la carretera. Y seremos mas y mas y mas…..
Llega el momento Cosmopolitan; fotos por aquí, fotos por allá y Penélope Cruz maquillándose y engrasando la cadena, no había otro momento, seguro que no. Se da el pistoletazo de salida y …….¿Donde está Mikipov? Sigue con sus aceites……
128kms, eso es lo que nos queda por recorrer, que no es mucho, pero hay dos puertos majos, no esta nada mal. En los primeros kilómetros tenemos un problema técnico que se subsana en 5 minutos. En el repecho de Benitaxell, se pone a prueba la capacidad de orden del grupo, llevado en volandas por Pancho y como no al final…..se me sale la cadena.. esto no le pasa a una Specialized..
Con mucho viento en contra, llaneamos unos 30 kilómetros, haciendo unos relevos algo raros, unos mas largos, otros muy cortos, algunos no hacen relevos….en fin el desmadre, pero cada uno tendría sus motivos, digo yo.
Al acercarnos a la Vall de Ebo todo el mundo quiere conocer a Chechu, pero no iba a tropezar otra vez con la misma piedra. El comienzo del puerto es lo que mas mola, porque ves como todo el grupo se rompe y cada uno hace lo que puede.
Motivado y con fuerzas comencé el ascenso, siempre acompañado de Mikipov y Schleck. Por delante, Sergi hacia sus test particulares y por detrás el calvario de Pincharello no hacia más que comenzar. Con algún que otro problema muscular llegamos a puerto satisfechos, hambrientos, secos y algo descompuestos, jajajajaja.
El comité de bienvenida daba la enhorabuena a los que iban llegando y con unas fotitos se acaba el tiempo muerto……muerto, la cara de Jorge al llegar…..pero que no se queje que le hicieron fotos y videos.
A mas de uno le sonaban las tripas como si llevaran leones en los bolsillos y pedían a gritos el avituallamiento. Un lujoso restaurante fue nuestro punto de parada para reponer líquidos y sólidos. Extenuados por el almuerzo, mirábamos al sur donde nos esperaba la Sierra de Bernia. El flaco de la Pinarello vivía momentos muy delicados y entre unos y otros nos encargábamos de distraerle y animarle, por lo menos hasta Jalon, donde comenzaría el 2º puerto y su última prueba de fuego. Los dos primeros kilómetros rodamos en grupo, pero tras la insistencia de Pancho de avivar el ritmo, el pelotón se rompió y sufrimos de nuevo en silencio; en silencio y con mucho calor, como a mi me gusta. No tanto a Sergi, con sus mallas de goretex de invierno. Nos juntamos cuatro en Bernia; Sergi, Schleck y su boa y por ultimo yo. Los descansos de este puerto nos hicieron subir bastante rápidos y cómodos. Los compañeros llegaban poco a poco y todos tenían el mismo comentario preparado….” La que le está cayendo a Jorge”; pues a pesar de todos los males, no se rindió y con mucho sudor y alguna que otra lagrima alcanzó la cumbre de Bernia. Un continuo de bromas hizo que se recuperara moralmente y el camino cuesta abajo, físicamente.
Llega el momento de la autocrítica; autocrítica y voz en el cielo porque en la carretera cuando sucede algo, por desgracia, a los que vamos en bicicleta, no salimos bien parados. No tenemos conciencia de lo mal que circulamos en ocasiones por la carretera. Que necesidad había de hacer los adelantamientos que hicimos?? Cuando no había mucho arcén nos poníamos pegados al quitamiedos; cuando teníamos dos metros de arcén nos íbamos al centro de la carretera. Nos ponemos en grupo de 3 paralelos y encima nos permitimos el lujo de ponernos a hablar con los compañeros…..y mas y mas y mas…..así no vamos a conseguir el respeto que pedimos; queremos derechos, pero no cumplimos obligaciones.
A los que hicisteis por primera vez la ruta espero que os gustara lo mismo que a mi…..el próximo sábado mas……ANIMO JORGE, CAMPEON¡¡¡
25 mar 2010
Cronica del Teix. 20 de Marzo.
Después de la tormenta viene la calma; el Teix quedó atrás….prueba superada. Para cualquiera de nosotros, ascender por esas rampas, estés mejor o peor supone un logro.
La jornada vespertina comenzaba desde nuestro punto de encuentro habitual. En el encuentro recibíamos a nuestros amigos del Naumber1, de cuyos nombres no recuerdo….Sergi, Sento, Nacho, etc…. Bienvenidos a todos y os esperamos de nuevo. Hemos salido solos en alguna ocasión, otras veces éramos dos o tres; hoy éramos un grupo más numeroso. Desde la cola del “pelotón” da gusto ver a tanto globero junto….Como teníamos programado, subimos neutralizados por la zona inicial de aguas, y es de agradecer, ya que las rampas “pican” cuando todavía las piernas no se han despertado. Recuerdo cuantas veces hemos subido a trapo desde el primer kilómetro, quedando ciento y tantos kilos para acabar.
En Aguas de Busot nos encontramos con un grupo muy numeroso de ciclistas; fuimos juntos por la Casa Roja y Relleu. Ahora el grupete era todavía mas numeroso.
Unos kilómetros antes de llegar a Relleu se hacia oficial una noticia: Paco estaba inscrito a Moratalla….. Paco eres un facilon….
Repostamos agua en Relleu y nos encaminamos hacia las primeras rampas del Teix. Para algunos, ésta era su primera subida por el Teix….y que les cuentas….uffffff…. “mira tu mételo todo y acábalo como puedas”…. no pude tener una visión clara de lo que pasó, ya que en las primeras de cambio, se me salio la cadena y tuve que parar. Me acompañó el pequeño de los Schleck. Con su 39 subió como si nada, lo cual habla de su estado de forma actual. Yo no puedo decir lo mismo…….Mikipov y su modo “callejeros” filmaba los últimos metros de la ascensión. Curro vendía jamones por teléfono mientras subía el Teix y como si nada….. lo sube todo. Al final del puerto esperaba una legión a los últimos rezagados. Cuesta abajo tuvimos un pinchazo y no fue una Pinarello, que raro. Desde Torremanzanas, algunos cumplieron con la obligación de almorzar y otro tiraron hacia Alicante para llegar “on time”.
Y mira tu por donde, que en todos los lugares se cuecen habas…..otra vez desmadre a la americana bajando; relevos sin sentido, tirones de marras, dejamos descolgado a un compañero…. En fin, está claro, necesitamos todos un campus de Rascafria, jajajajajaja.
Como conclusión, lo mejor el grupo humano que he conocido en el día de hoy…..
La jornada vespertina comenzaba desde nuestro punto de encuentro habitual. En el encuentro recibíamos a nuestros amigos del Naumber1, de cuyos nombres no recuerdo….Sergi, Sento, Nacho, etc…. Bienvenidos a todos y os esperamos de nuevo. Hemos salido solos en alguna ocasión, otras veces éramos dos o tres; hoy éramos un grupo más numeroso. Desde la cola del “pelotón” da gusto ver a tanto globero junto….Como teníamos programado, subimos neutralizados por la zona inicial de aguas, y es de agradecer, ya que las rampas “pican” cuando todavía las piernas no se han despertado. Recuerdo cuantas veces hemos subido a trapo desde el primer kilómetro, quedando ciento y tantos kilos para acabar.
En Aguas de Busot nos encontramos con un grupo muy numeroso de ciclistas; fuimos juntos por la Casa Roja y Relleu. Ahora el grupete era todavía mas numeroso.
Unos kilómetros antes de llegar a Relleu se hacia oficial una noticia: Paco estaba inscrito a Moratalla….. Paco eres un facilon….
Repostamos agua en Relleu y nos encaminamos hacia las primeras rampas del Teix. Para algunos, ésta era su primera subida por el Teix….y que les cuentas….uffffff…. “mira tu mételo todo y acábalo como puedas”…. no pude tener una visión clara de lo que pasó, ya que en las primeras de cambio, se me salio la cadena y tuve que parar. Me acompañó el pequeño de los Schleck. Con su 39 subió como si nada, lo cual habla de su estado de forma actual. Yo no puedo decir lo mismo…….Mikipov y su modo “callejeros” filmaba los últimos metros de la ascensión. Curro vendía jamones por teléfono mientras subía el Teix y como si nada….. lo sube todo. Al final del puerto esperaba una legión a los últimos rezagados. Cuesta abajo tuvimos un pinchazo y no fue una Pinarello, que raro. Desde Torremanzanas, algunos cumplieron con la obligación de almorzar y otro tiraron hacia Alicante para llegar “on time”.
Y mira tu por donde, que en todos los lugares se cuecen habas…..otra vez desmadre a la americana bajando; relevos sin sentido, tirones de marras, dejamos descolgado a un compañero…. En fin, está claro, necesitamos todos un campus de Rascafria, jajajajajaja.
Como conclusión, lo mejor el grupo humano que he conocido en el día de hoy…..
22 mar 2010
Sabado 8 MAYO - II Marcha Cicloturista Valle de Ayora-Cofrentes
151 KM, 2.300 mt desnivel, 3 puertos.
Lo estudiamos vale????
Lo estudiamos vale????
Hotel del Campus Selle Alacant. Reserva anticipada
HOTEL ACTA LUCHON 4*.
84€ por noche. Habitacion doble.
Regimen de alojamiento y desayuno.
Plazas limitadas.
Fechas del campus. Lunes 9 de Agosto al Viernes 13 de Agosto.
84€ por noche. Habitacion doble.
Regimen de alojamiento y desayuno.
Plazas limitadas.
Fechas del campus. Lunes 9 de Agosto al Viernes 13 de Agosto.
18 mar 2010
Rutas del I Campus Selle Alacant.
1ª Bagneres de Luchon- Arres- Viella- Arties- Baqueira- Estación esquí Pla Beret – Vuelta a casa. 111kms
2ª Bagneres de Luchon- Col de Peyresourde- Col de Aspin- Col del Tourmalet- Vuelta a casa. 150kms
2ª Bagneres de Luchon- Col del Portillon- Bossost- Fos- Saint Beat- Marignac- Guran- Bagneres de Luchon- Garin- Col del Peyresourde- Bagneres de Luchon. 120kms
4ª Bagneres de Luchon- Arres- Viella- Arties- Baqueira- Puerto de la Bonaigua- Vuelta a casa. 150kms
Me gusta esta frase...." El dolor es temporal, puede durar un minuto, una hora, un dia o un año... pero al final se calma y algo más ocupa su lugar. Sin embargo si abandono dura para siempre...."
ALISTATE¡¡¡¡¡
2ª Bagneres de Luchon- Col de Peyresourde- Col de Aspin- Col del Tourmalet- Vuelta a casa. 150kms
2ª Bagneres de Luchon- Col del Portillon- Bossost- Fos- Saint Beat- Marignac- Guran- Bagneres de Luchon- Garin- Col del Peyresourde- Bagneres de Luchon. 120kms
4ª Bagneres de Luchon- Arres- Viella- Arties- Baqueira- Puerto de la Bonaigua- Vuelta a casa. 150kms
Me gusta esta frase...." El dolor es temporal, puede durar un minuto, una hora, un dia o un año... pero al final se calma y algo más ocupa su lugar. Sin embargo si abandono dura para siempre...."
ALISTATE¡¡¡¡¡
17 mar 2010
14 mar 2010
I CAMPUS CICLISTA SELLE ALACANT
Este verano se va a celebrar el I Campus ciclista Selle Alacant. El objetivo de dicho campus es poder realizar un viaje de varios dias para realizar en bici 3 o 4 salidas ciclistas en lugares señalados del ciclismo profesional.
La fecha de dicho campus es del 9 al 12 de Agosto del 2010. El lugar escogido es un pueblecito llamado Bagnerés de Luchon ( Pirinineo Frances). En dicho lugar, tenemos un Hotel donde nos alojaremos en regimen de alojamiento y desayuno, ya qe las comidas y cenas son complicadas de planear por el horario de las salidas. El planing diario consiste en desayunar, realizar la salida prevista, comer y descansar por la tarde para recuperarse para el dia siguiente. Los itinerarios no estan completados pero en las rutas estan incluidos ls puertos miticos como el Col de Portillon, Col de Peyresourde, Col de Aspin, Col de Tourmalet, Col de Abisque, etc... En breve colgaré el rutometro de todos los días.
El procedimiento de inscripcion en dicho campus es el siguiente: voy a poner una fecha limite de preinscripcion. Una vez finalizado este plazo, se darán unos dias para realizar el pago completo del Hotel ( cuantia la cual todavia estoy esperando recibir). Una vez finalizado el plazo de pago del Hotel, la inscripcion se dará por cerrado. Todos los aspectos relacionados con el transporte, alojamiento de comida y cena, material, avituallamientos responsabilidad civil, etc no estan cubiertos, corre por cuenta propia.
Para finalizar; en resumen, este campus deseo que sea cercano, cordial, no competitivo y una oportunidad de disfrutar de uno de los entornos mas maravillosos del mundo del ciclismo.
Por el momento hay dos preinscripciones realizadas. Espero que todo esto se desarrolle con la maxima normalidad posible y que al final, los que estemos en esta aventura, disfrutemos al maximo de nuestras maquinas. Un saludo, Raul
Puertos que visitaremos:
- Col de Portillon
- Col de Aspin.
- Col del Peyresourde.
- Col del Tourmalet.
- Col de Hautacam.
- Col d´Aubisque.
- Col de Luz-Ardiden.
- Estacion esqui PLA-BERET.
La fecha de dicho campus es del 9 al 12 de Agosto del 2010. El lugar escogido es un pueblecito llamado Bagnerés de Luchon ( Pirinineo Frances). En dicho lugar, tenemos un Hotel donde nos alojaremos en regimen de alojamiento y desayuno, ya qe las comidas y cenas son complicadas de planear por el horario de las salidas. El planing diario consiste en desayunar, realizar la salida prevista, comer y descansar por la tarde para recuperarse para el dia siguiente. Los itinerarios no estan completados pero en las rutas estan incluidos ls puertos miticos como el Col de Portillon, Col de Peyresourde, Col de Aspin, Col de Tourmalet, Col de Abisque, etc... En breve colgaré el rutometro de todos los días.
El procedimiento de inscripcion en dicho campus es el siguiente: voy a poner una fecha limite de preinscripcion. Una vez finalizado este plazo, se darán unos dias para realizar el pago completo del Hotel ( cuantia la cual todavia estoy esperando recibir). Una vez finalizado el plazo de pago del Hotel, la inscripcion se dará por cerrado. Todos los aspectos relacionados con el transporte, alojamiento de comida y cena, material, avituallamientos responsabilidad civil, etc no estan cubiertos, corre por cuenta propia.
Para finalizar; en resumen, este campus deseo que sea cercano, cordial, no competitivo y una oportunidad de disfrutar de uno de los entornos mas maravillosos del mundo del ciclismo.
Por el momento hay dos preinscripciones realizadas. Espero que todo esto se desarrolle con la maxima normalidad posible y que al final, los que estemos en esta aventura, disfrutemos al maximo de nuestras maquinas. Un saludo, Raul
Puertos que visitaremos:
- Col de Portillon
- Col de Aspin.
- Col del Peyresourde.
- Col del Tourmalet.
- Col de Hautacam.
- Col d´Aubisque.
- Col de Luz-Ardiden.
- Estacion esqui PLA-BERET.
14/03/2010. SALIDA DOMINGO- Concha Busot
Hoy Domingo hemos salido a entrenar Pincharello y Currito,Jorge tenia el mono ya que ayer no pudo salir y hemos subido a ritmo muy bién,42 km y a casa.
Salida 13/03/2010. Guadalest. Crónica de Curro.
Bueno, no tengo muchas ganas de escribir la crónica pero enfín hemos disfrutado tanto,que aunque solo éramos dos integrantes del grupo lo hemos disfrutado,el pequeño de los Schleck y Currito el Presi.Bueno la ruta de hoy establecida era la de jumilla 185 km,muchos km para dos integrantes solamente,además hacia bastante viento,y como ya se estableció en otras fechas anteriores hemos decidido por mayoria,que recuerdo que somos dos,por lo tanto no hemos tenido escesibos problemas en ponernos de acuerdo,por lo tanto se ha hecho la establecida la semana pasada que estaba lloviendo y no se pudo salir,nada mas salir como no,con viento de cara empezamos a sufrir,tirando la mayor parte del tiempo el pequeño de los Schlek,que por cierto está que se sale,de esta manera llegamos a Guadalés sacando una diferencia de 4:15 mtos el pequeño Schlek al Presi,pero pronto llegaba lo bueno, el habituallamiento cuatro km mas y ya estaba,las primeras fotos y el merecido bocata.En 30 mint. continuamos la subida puerto de Confrides lo hacemos a buén ritmo porque detrás venian un buen grupo de ciclistas y no queriamos que nos pillaran,y así ocurrió. Bajamos el puerto por el otro lado dirección al Tudóns,nos ponemos a subir y a la mitad de la subida nos vemos obligados a parar ¡ Una Ardilla ! foto al canto y así culminamos sin darnos cuenta estábamos bajando dirección la Vila en 4 horas estaba la ruta acabada,fotos del finar y a casa.
13 mar 2010
San Juan - Sanvi - Aspe - Monforte - Agost - Maigmó - Tibi - Jijona - San Juan
Tal y como estaba establecido en el libro de ruta la salida se ha realizado desde la rotonda de Gibeller.
A la salida se han presentado Sergi, Juan Carlos, Sento, Borja, Nacho, Juan y el que les escribe. En la salida se ha decidido por mayoría variar la ruta diseñada por el preparador físico del equipo Raúl Garcia también conocido en ámbitos ciclistas como "Chechu Rubiera". El principal atractivo de la ruta han sido la inclusión de los puertos del Maigmó y sobre todo el puerto de Tibi con sus famosas rampas.
Desde San Juan han salido 101 Km a una media de 26 Km/h. La temperatura mínima a sido de 7ºC. La ruta la hemos realizado sin paradas así que el frio no ha sido problema, el tiempo total ha sido 3h y 53´.
A la salida se han presentado Sergi, Juan Carlos, Sento, Borja, Nacho, Juan y el que les escribe. En la salida se ha decidido por mayoría variar la ruta diseñada por el preparador físico del equipo Raúl Garcia también conocido en ámbitos ciclistas como "Chechu Rubiera". El principal atractivo de la ruta han sido la inclusión de los puertos del Maigmó y sobre todo el puerto de Tibi con sus famosas rampas.
Desde San Juan han salido 101 Km a una media de 26 Km/h. La temperatura mínima a sido de 7ºC. La ruta la hemos realizado sin paradas así que el frio no ha sido problema, el tiempo total ha sido 3h y 53´.
10 mar 2010
Nuevo Polar CS500
En Abril aparece el nuevo Polar y voy a hacer un pedido de varios aparatos. Quien esté interesado que me lo diga. Al pvp de salida le podeis quitar el 25% de descuento que yo consigo. Un saludo.
Un poco de bricolaje.....por Mikipov
Aquí os pongo un método sencillo para evitar las rozaduras de las fundas de los cables en el cuadro.
Sólo necesitamos unas tijeras, unas gotas de pegamento y un trozo de cinta de manillar.
Sólo necesitamos unas tijeras, unas gotas de pegamento y un trozo de cinta de manillar.
Se recorta un trocito de cinta de manillar y con una gota se pega en la funda en la zona que roza con el cuadro.
Nos vemos en la carretera, AAAAAAAAAAAAdiós.
Rodillos......¿Cúal comprar?
Acepto sugerencias antes de que me pille uno, gracias de antemano. Lo unico que tengo claro es que sea de los que van a la llanta....
3 mar 2010
Mercadillo.
Hola mi amigo Dani con la temporada nueva cambia de ruedas y vende las de la temporada anterior.
Zipp con cubiertas Continental y cassete 950 Euros.
Zipp con cubiertas Continental y cassete 950 Euros.
Dura Ace con tubulares Continental y cassete 1150 Euros.
Más información: mikipov@gmail.com
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