25 dic 2009

Viva papá noel¡¡¡¡ Canondale Super Six High Mod 2010

He recibido la visita de papá noel y me ha dejado un bonito regalo.

Lo primero que hice fue llevarla a mi tienda de confianza y pedirle a Padre Palomino que la bautizara..


El pesaje oficial...


y la entrega definitiva.


No puedo deciros nada más de la bici porque no he podido salir debido a las lluvias. Estéticamente me ha convencido y técnicamente creo que es una muy buena  bici. Ojalá  pueda estrenarla  pronto...chao.


Patinaje sobre ruedas...

La ola de frio no ha sido motivo para dejar los entrenamientos de lado y así lo demuestran las imágenes que demuestran el estado de las carreteras..






21 dic 2009

Los 10 pecados capitales del invierno..

Información cedida por Eduardo Chozas.

Por exceso:
1. Continuar con la misma intensidad del verano

Realiza actividades deportivas variadas que te gusten, monta en bicicleta 2 días a la semana. Puedes utilizar la bicicleta de montaña y hacer rutas para mejorar la técnica y cambiar el chip

2. Entrenar en bicicleta días muy fríos de lluvia

Ya que es una época fría y, a veces lluviosa, no pongas al límite a tu organismo con días extremos: elige días buenos o haz un rodillo

3. Demasiadas horas de rodillo

No te pases con el rodillo, con una hora bien hecha basta para mantenerte, ya saldrá el sol

4. Mucha preparación física y nada de bicicleta

Tampoco seas un “Solsenager” no hace falta que seas un cachas solo que recompongas tu organismo y te mantengas físicamente con el gimnasio

Por defecto:
1. No hacer nada

No seas vago, porque mantener el peso y la forma es relativamente fácil, si no te toca empezar desde 0, si te mantienes un poco empiezas desde 5

2. descuidar la vida sana: exceso bebidas alcohólicas

Ya se que hay muchas fiestas, Navidad, Nochevieja, Reyes, del trabajo, … modérate y elije alimentos ricos pero sanos y no olvides que el alcohol tiene muchas calorías y el exceso efectos secundarios.

3. No plantearse objetivos 2010

Piensa y plantéate objetivamente que tipo de ciclista eres y que pretendes para la próxima temporada: competir, marchas cicloturistas duras, cicloturismo tranquilo, … y en que época son.

4. No realizar ejercicios de compensación

El ciclista antiguo era el que solo montaba en bicicleta, el moderno compensa sus grupos musculares para no tener efectos secundarios debidos a la posición en la bicicleta y la descompensación muscular debida a un deporte donde trabajan las piernas en un 60%

5. No hacer deportes alternativos: diversión

Aprovecha para realizar los deportes que dejas de lado en la temporada ciclista por miedo a no estar fino en la bici, juega a tenis, baloncesto, fútbol, patina, esquía, etc. … todo ayuda con moderación

6. Exceso de dulces, alimentación inadecuada a la actividad

Cuídado con el turrón y el mazapán que aporta muchas calorías y debemos ajustarlas al ejercicio que realizamos, y están tan ricos … Como avituallamiento en la actividad física no se almacena en los “michelines”

El amigo invisible visita nuestro Club

Con motivo de las fiestas navideñas, desde hace algún tiempo se ha instaurado este ritual pagano y algo rácano de otorgar los típicos regalos navideños. Nuestro club no iba a ser menos y para el roscón de reyes nos haremos entrega de nuestros regalitos como buenos amigos. Todo el mundo está incluido automáticamente en el bombo a no ser que  solicite explícitamente no participar de esta peculiar actividad. Hay que tener en cuenta que el presupuesto del regalito no debe ser superior a 20€ y si es posible que sea algo picante, irónico, divertido o simplemente útil. En breve haremos el reparto de los boletos, un saludo.

MANUAL 1. COMO LIMPIAR LA BICI...POR MIKIPOV

Bueno, a riesgo de que el Padre Palomino me diga que soy un friki de las bicis voy a detallar como

limpio mi bici y que productos utilizo antes del engrase (de nada vale aceitar la cadena si está sucia).

Lo primero que hago es limpiar la bici con agua caliente sin ningún producto.

Utilizo una vaporeta pequeña que hemos comprado:


Como ya sé lo primero que vais a preguntar os lo digo ya,


cuesta sobre los 20 euros.

Así que creo que está al alcance de todos.

Con la vaporeta limpio cuadro, cambios cadena etc.


Después de aplicar el vapor, con un trapo la suciedad se quita sin problemas. Por último con algún producto
limpiamuebles como centella ,pronto...vamos el que tengamos por casa le damos


una pasadita a toda la bici exceptuando la cadena que veremos su limpieza en el próximo capítulo.

Se puede ver como ha quedado de limpia la cazoleta:


AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAdiós. www.mikipov.blogspot.com

FELIZ NAVIDAD Y PROSPERO 2010 DESDE MADRID

Feliz Navidad desde los madriles para todos.




Que en el 2010 se cumplan todos vuestros deseos.



Pablito


9 dic 2009

ATENCION, ATENCION

La salida del próximo sábado queda establecida con coches desde Benidorm. Haremos la misma ruta del Coll de Rates que hicimos no hace mucho tiempo. He hablado con Eduardo Chozas y me ha dicho que la carretera desde Castell de Castells hasta Tarbena está en obras, por eso el cambio de ruta presi. Tambien me ha dicho Eduardo Chozas que lo mas probable es que se venga con nosotros el Sabado, lo cual me parece fantastico, un gran campeon en nuestro grupo, no te lo pierdas.... Toma ya Paquito.......llama a tus amigos. La hora de salida será a las 8.30 en el parking de Benidorm. 87kms de etapa.

Salida 08/12/09. Subida a Relleu





Novedades festibike

Kuota Kult

Fondriest TF


8 dic 2009

Crónica 05/12/09. Boda gitana.....

Una vez más nos echamos a la calle a devorar kilómetros sin saber que nos deparaba un día socio-cultural, más que deportivo. En la cita nos encontramos los siguientes...Jorge, Paquito, Victor, Mikipov, Paco, Kaito, Fernando y Raúl.


Una imagen vale más que mil palabras....hoy el día estaba llena de sorpresas, y como se pudo observar, Jorge nos dio la más grata; bicicletón al canto, en estos tiempos difíciles, pues toma ya. Preciosa por donde la mires, pero algo pesada, según las pruebas que le pasó Palomino. Tuvimos la suerte de que Forrest Gump nos acompañara en esta salida. Algo mermado por la dejadez de la bici, no podía ocultar la satisfacción cuando todo el mundo le recordaba el 1h22´ en la media maratón de Benidorm. Unos kilómetros adelante, recogimos a nuestro amigo sufridor Kaito, el cual nos deleitaba con la segunda sorpresa del día. En este caso, se había montado unas ruedas de perfil blanco, repijas, que le daban un toque de distinción a su Canondale. El camino hacia Villajoyosa se convirtió en un “Dónde estás corazón” móvil. A la grupeta le faltaba hacer la ola cuando Jorge pasaba con su máquina y se ponía el solo a tirar del grupo. Todo el mundo tiene derecho a su minuto de gloria…… ahora bien, no TODO el mundo pasaba a hacer relevos. Algo machacón, Mikipov recordaba a ciertos elementos del grupo, que no solo había que exhibirse cuesta arriba, sino que en el llano también se agradece la colaboración de todos. Entre pitos y flautas, llegamos a la rotonda de la Vila y algo inédito se produce. Una parada técnica para despojarse de la ropa de invierno y prepararse para los 27kms de subida de Tudons. Cabe destacar las artes de Kaito para atarse la chaqueta de esquiar a la cintura, chaqueta por cierto, edición limitada Village People. Con los ánimos un poco calentitos por el tema antes citado de los relevos emprendemos la subida a buen ritmo y todos juntos, lo cual no dejaba de sorprenderme; parece ser que los Grandes estaban dispuestos a dar un respiro al grupo. Pero por el contrario, Fernando y Mikipov no dejaban de tocar las narices, dando cambios de ritmo desde el principio de la subida. Recibimos la cordial visita de un sub16´ armado con su Specialized Roubaix y cargado a lomos una mochila llena de ropa. Con la energía de su juventud, en ocasiones se ponía a tirar, y cuando no tiraba, ya se encargaban Mikipov y Fernando. Lo que parecía una subida neutralizada se convirtió en un baile muy movido. Todo esto provocó que Kaito mordiera el polvo, en este, su puerto favorito. Jorge, sin embargo, no sufría, estaba abducido por los colores de su FP3, gama media-baja y los sonidos de sus ruedas brillantes. también tuvo tiempo de comprobar la efectividad de las bielas compact, las cuales le sacaron de un buen apuro.

Diez días de inactividad obligatoria y dos kilos de mas por culpa del jamón iban a pasarme factura tarde o temprano. Lo mas claro salía reflejado en el pulsómetro, 98%fcmax en todo momento….que le den por el saco, yo salgo a entrenar, pensaba.-

Cuando me di cuenta, las patas las tenían más hinchadas que las piernas del presi y sabía que no llegaría al final aguantando a Víctor y Mikipov. Por detrás no tenia ni idea lo que pasaba, bueno me lo imaginaba. Hubo un momento que vimos aparecer a Fernando y Kaito, pero seria un momento nada más. Fer estaba pagando en efectivo los apretones del principio de etapa y los entrenamientos de carrera del día anterior. Kaito……Kaito no aprende….Por delante, andaba Paquito a su ritmo, persiguiendo ardillas y charlando en voz alta con sus amigos imaginarios. Me gustaría verle en esos momento por una ventanita pequeña, de juzgado de guardia.

Llegan las curvas de herradura y hasta luego Lucas¡¡¡ reviento a la primera y me descuelgo de Víctor y Mikipov. Los 7 kms restantes los haré solo y recuperándome lo máximo posible, no podía olvidar que había que volver a subir Tudons de nuevo. Con la vista perdía al alegre noviazgo entre Víctor y Mikipov, quíen se dejaba subir por Palomino y su ritmo adaptado a gente inferior a él. No me imagino el abrazo que se dieron cuando llegaron a la cima, que tierno.. se acaban las curvas de herradura, veo el kilómetro 25 y mantengo el ritmo impuesto, ritmo de Total Compact que me lleve a la cima lo más cómodo posible. Miro hacia atrás y me aseguro de que nadie me puede atrapar antes de llegar a puerto, el trabajo ya esta hecho, poco a poco recuperare el tono..En la cima, fotos, comentarios sobre las novedades de hoy y llegada escalonada de los compañeros. El peor parado, el ultimo como siempre, al que no se le deja ni respirar…hay hambre y el almuerzo nos espera.





Lugar señalado como de primera categoría, nos acoge Víctor, descalzo como en su casa y muy agustito tras tomarse su café calentito, en el Bar Stop. Cual boda gitana no se hacen miramientos y se pide cerveza, bocatas a gogó, etc, etc. Saltan a la vista los comentarios inoportunos de Víctor, el cual descontrolado por su ataque de celos, provoca a Jorge y descalifica a su nueva bicicleta. Otros, pasan el tiempo comiéndose los geles corporales para el calentamiento, pensando que nos sobres de pipas Facundo. No se quien lo pasó peor, si Kaito con el calenton estomacal o Forrest Gump al ver como se tomaba el sobre…para verlo y no creerlo. Y si no habían pasado cosas ya, para rematarlo, escucho como se pide a la cocina flan de postre, flan¡¡¡ venga ya, esto es demasiado, ni una boda gitana….claro la gente se echa las manos a la cabeza cuando comprueba que es la una menos veinte y todavía estamos allí.








Paquito desbordado por la camarera y que además no encontraba su gps que yo intenté sisarle, pierde esporádicamente los nervios. Al fin podemos marchar, no sin dejar la cuenta a cargo del presi para el próximo día que pasemos por allí. Seguro que por esa jugarreta, Paquito me subió Tudons con la lengua por el suelo hasta que llegamos al cruce del Safari, donde paramos a reencontrarnos con la parte trasera del grupo.

Era casi seguro que no comería hoy en mi casa y tendría fiesta al llegar….pero no me imaginaba lo que faltaba por llegar. Bajamos Tudons y Palomino lo hace a tumba abierta cogiendo demasiados riesgos. Esto hace que se separe del grupo y en el punto de reencuentro Palomino decide no parar y seguir camino abajo. En este momento me doy cuenta que aunque faltaba Curro, su espíritu estaba presente. Unos kilómetros antes de llegar a Relleu a Kaito se le enciende, de nuevo, la luz roja y hace la llamada de emergencia para que suban a buscarlo. No se quiere ni imaginar lo que seria subir la casa roja en sus condiciones. Al llegar a Relleu, nos damos cuenta que Fer y Víctor han desaparecido del mapa. Nada más salir de Relleu, a las 14.30 horas, Jorge sufre un pinchazo en plena curva y no se deja los morros de milagro si no hubiese sido por su dominio total de la bici en situaciones peligrosas…no puede ser…la FP3 le ha fallado en su primer día…..20 minutos para reparar un pinchazo y nos juntamos con Paquito, Mikipov y Kaito. De los otros ni se sabe. La mujer de Kaito que no llega. Kaito que no puede mas. Tras, tris, tras, ras……. La cadena de Mikipov se sale y se queda enganchada en plena subida de la casa roja. Mikipov y Paquito paran. Kaito se está muriendo. Yo continúo muy despacio. Jorge y Forrest no se nada de ellos…..llego a la cima de la casa roja yo solo, escucho los grillos. Aparece Kaito maldiciendo en voz alta por teléfono y pide que suban a recogerlo ya…pasa por al lado mía…no me ve…sigue para abajo gritando…joerrrr¡¡ Sigo solo, parado en la carretera. Que hago??? Las 3 de la tarde. Hago pis. Llegan Jorge y Forrest….como puede ser¡¡¡ pinchar con una FP3¡¡¡ me pasan y no me dicen nada. Seré invisible ahora?? No se nada de Mikipov y Paquito….pienso..Matrix?? mi mujer me mata…lo siento Mikipov….me tiro hacia Alicante y encuentro a Forrest y Jorge. No doy crédito con Padre Palomino…A las 15.40 llego a casa, por fin….llamo a Mikipov. Todo controlado. Respiro tranquilo…menuda boda gitana…quien me va a creer???

3 dic 2009

The final countdown.....

El momento ha llegado...el tiempo pasa para bien o para mal. En este caso, para bien porque es el momento de elegir, pero antes necesito vuestra inestimable ayuda y opinion. A continuación, os cuelgo las opciones de cuadro, solo el cuadro, que voy a comprar. Uno de ellos, será el elegido. Me gustaria saber cual es vuestra opinion, con cual os quedariais y si dais algun comentario pues mejor que mejor, en cuanto a cualidades, garantias, rigidez, o lo que sea. Gracias por todo....










30 nov 2009

Entrenamiento del domingo

Con ganas de más, los grandes del equipo no pierden el tiempo y engrasan las máquinas sin cesar...

Crónica del 28/11/09. Padre Palomino visita el infierno....

Hoy los balientes, se componen de : curro,sus cachorros,jorge,pablito,victor,miguel,paquito,salva y fernando.se respiraba un buen ambiente,con las espadas muy altas,despues de hacer la semana anterior los 180 km.





Habia una motivacion epecial,ya los comentarios aparecian aprimera hora,se reflejaba lo que iva a pasar,los comentarios de victor,hacia que en el ambiente hubiera,ya un pique entre miguel y el resto,que si arranque de caballo y parada de burro,y cosas por el estilo.Bueno, arrancamos con la primera dificultad,y haciendose los racanos y protegiondose del viento e cara ,que teniamos en todo momento,por lo tanto todo el tiempo,tirando del grupo,jorge y currito,los comentarios,no cesaban por parte de jorge,estos mamones que se la dan de mas fuertes,siemre chupando rueda ¡que lo demuestren coño ! me gritaba jorge,una y otra vez.Bueno empieza la segunda dificultad,liderando el grupo,hacia el maimot,los mas fuertes y los que mas rueda chupan,durante toda la ruta,pero no damos credito a nuestros ojos,estamos en el ecuador de la subida,y vemos que estamos recortando distancias, con buenas sensaciones subimos un punto el ritmo,y vemos que el viento de cara, pasa factura y los cojemos y miguel esta vez con su arrancada de caballo,nos arrastra hacia harriba,culminando los primeros junto con miguel,balla grito de desahogo de miguel,referiendose a victor.dime que opinas de mi arrancada ahora , listo.Bueno la primera baja,no se hace esperar,miguel decide,darse la vuelta po problemas personales,y el grupo continua hacia castalla,liderando el presi y pablito,hatras ya se hollen los primeros comentaios,del padre palomino,en castalla nos damos la vuelta paquito y yo,y asi,llegamos a castalla y por fin, el almuerzo,acabamos y animamos a que sigan con nosotros y lo conseguimos,recuperamos fuerzas y nos direjmos hacia ibi,siempre con el fenomeno metereologico en contra.






Dejan al presi con toda la resposabilidaz tirando del grupo, solo pablito decide hechar siempre una mano,dando siempre la cara los mas beteranos,los comentarios esta vez,heran de satifaccion,vamos detras de los que tienen mas esperiencia,esto hacia que fuera mas generoso,y vaciarme tirando,marcando el ritmo.Empezamos a ultima dificultad montañosa,haciendose una primera seleccion,victor, paquito,fernando y jarri . el segudo grupo ,los hermanos heslek,jorge y pablito ,quedandose el presi detras grabando un bidio que te cagas.y ahora biene lo bueno , la bajada hasta jijona,85 km hora solamente los helegidos del bue hacer,siguen la estela del presi,unico en su especie.OJO LOS MENOS FUERTES EN TEHORIA SUBIENDO,SIEMPRE ACABAMOS ,LOS PRIMEROS: SIEMPRE DIGO ESTO, NO ES COMO EMPIEZA,ES COMO ACABA.HAY que pagar 2 € .decimo de loteria en castalla.mando foto.



25 nov 2009

Rutómetro del próximo fin de semana. 28/11/09

Imagino que la hora de salida que vais a establecer es la de siempre, 9.00horas. La direccion que hay que coger es Agost, así que decidid si vais por la general o por la Alcoraya. A continuacion os detallo el rutómetro. No está puesto el lugar de almuezo, decidirlo vosotros, un saludo. Os echaré de menos mamones...
Alicante-Agost-Puerto del Maigmó-Castalla-SALIDA HACIA ONIL Y EN LA ROTONDA DE LA AUTOVIA GIRAR DIRECCION IBI CV-806-IBI-DIRECCION TIBI POR LA CV-798-TIBI-Puerto de Tibi-Jijona-DIRECCION BUSOT POR LA CARRETERA QUE VA A CANALOBRE-BUSOT-Puerto de Busot-Final de etapa en C.c.Xanadú.
Total 105kms.
PD. No podré salir pero la tonica dominante en los puerto de montaña será esta....

23 nov 2009

Forma de moderar el blog

Como bien sabéis,este blog esta abierto a cualquier persona que visite Internet. Seria fantástico darnos a conocer a cuantas mas personas mejor. Cualquiera de nosotros puede invitar a quien sea a visitarnos y conocernos. Esto nos hace extensibles a niños,mujeres,amigos,familiares,etc. Por lo tanto,espero que entendáis que a lo mejor hay ciertos documentos,fotos o comentarios que debemos evitar para que nuestro blog no adquiera tintes grotescos o fuera de luGar. Estoy recibiendo mucha información de vosotros y espero que no dejéis de mandarme cosas para seguir enriqueciendo el foro. Hablar con propiedad, no perdáis el sentido del humor,cuidar vuestra ortografía y proponer cualquier idea que se os ocurra. Gracias amigo.

Cronica 21/11/09´. Rutón berbenero.

Si hago una reflexión y pienso qué fue lo más sobresaliente de la salida del sábado, sin duda, fue el almuerzo. No por su cantidad o por su calidad, el cual no estuvo nada mal, sino porque pagó el presi.....Y esto me hace dudar si el vaso hay que verlo medio lleno o medio vacío.


La salida, mas numerosa de lo que me esperaba, era una buena noticia, pues así tendríamos algo de lo que hablar en un camino tan largo como el de hoy (180kms). Con mando militar intentamos parecer un grupo que sabia hacer relevos hasta Agost, pero si nos miramos el ombligo, creo que hay mucho que mejorar, aunque no fue el espectáculo de otras salidas.


Con demasiada cautela llegamos a la primera hora y nos encontramos todavía en Agost...ufffff. De forma silenciosa, se nos une un ciclista de Monovar al grupo, para verse protegido del viento y continuamos viento en popa a toda vela mientras se rueda un poco mas vivo que antes. Los elegidos esta vez son Curro, Los Schleck, Mikipov, Harry, Jorge, Paquito, Víctor y yo. Salimos de Novelda camino a Monovar y la ruta se le atraganta a más de uno debido a que la cabeza la dirigen Elpresi y nuestro invitado por sorpresa.



Ritmo bueno, sin embargo, quizás por el efecto psicológico de la ruta de hoy, las voces claman mas tranquilidad y se comienzan a escuchar peticiones de todo tipo....quiero almorzar ya, que mi novia venga a por mi, yo me voy en tu coche..etc. Que fácil es dejarse sugestionar por el dolor, más cuando uno esta acompañado de más gente. Lo que no te mata, te hace mas fuerte y gracias a estos pequeños apretones, cada semana uno se va encontrando mejor y mejor. Lo mejor de todo es que el grupo no se diseccionó y continuo junto....bueno junto, junto hasta que llegamos a Monovar donde Currito saltó en marcha de su bicicleta para abordar un bareto con 4 bicicletas aparcadas en la puerta. Su gps falló y su tripa también. El almuerzo estaba establecido 18 kms mas allá, en Pinoso. Desde ese momento, nada más se supo del presi hasta bien llegado Pinoso. Fiesta, cerveza, carne a la brasa, vino, copa y puro.




Excesos que más de uno pagó nada más reiniciarse la marcha. Ahora la parte delantera del grupo era la que estaba decidida a darle marcha al cuerpo, y la parte trasera pasaba la resaca del almuerzo. Harry leía en su pulsometro el 16%, y no era de inclinación precisamente, sino de los grados de la botella de vino que se había bebido. Carretera perfecta y buenas sensaciones tanto físicas, como psíquicas al saber que más de uno estaba visitando por primera vez en bici aquellas tierras. Sin embargo, el miedo estaba presente, oculto, sembrando dudas a más de uno por si llegaría al final o el día de hoy se convertiría en una trampa mortal.

Mi impresión era que quienes lo estaban pasando peor, eran aquellos que mejor estaban. Querían mas, querían mas ritmo. En un día como el de hoy, con un puerto de montaña y además cortito, quitarse el veneno iba a ser mas difícil. El cuentakilómetros nunca satisfacía a Paquito, Víctor con su resfriado pasaba un poco más, pero Paquito quería más y más. La incesante voz del Curro, pidiendo cautela, protegiendo a sus poyuelos, le encendía por momentos…de repente, aparece Don Viento de cara camino a Villena y el silencio se adueña del grupo. No estaba programado. Todos acusamos el viento de cara, bueno, todos no; los que pasaban al relevo. Los maestros del escapismo consiguen lo que quieren cuando quieren, y son capaces de pasar desapercibidos durante muchos kilómetros. Ya pasamos de los 100kms, como decía Mikipov, la barrera psicológica ya quedó atrás. Es hora de repostar agua y de estirar las piernas. Avituallamiento rápido y de nuevo a las monturas para cruzar Villena y alcanzar, al mismo tiempo que se divisa, el fortín de Biar. Una recta interminable que te hace pensar cada 2 minutos que el puerto ya llegó. Unos veían el vaso medio vacío (madre mía, lo pasaré..), otros lo veíamos medio lleno. En mis favoritos, como siempre encabezaban la lista Paquito y Víctor, inalterables, pero me quedaba la duda de Harry y Mikipov. Éstos últimos, están demostrando que me la pueden jugar en cualquier momento. Y Biar que no llega, seguimos en la recta. Me conozco el puerto metro a metro por mi pasado motero; corto y no muy duro, aunque el grupo lo ve como una ascensión mas dura de lo que realmente es. Aconsejo que la gente se coma lo que le quede de suplementos en el bolsillo, mas tarde ya no tendrá sentido. Los cartuchos se van a disparar en breve. Agitación y preguntas constantes…¿Cuándo? ¿Dónde? ¿Cuánto?...en el mismo pueblo Mikipov saca la primera carta y marca un pequeño ritmo, distinto ya del que precede….empieza el show…habrá que verlas venir…todavía no tengo el titulo de director de orquesta. Para colmo, las obras nos desvían a una encerrona sin nombres, pero con números, que iba cantando Mikipov alegremente. 10%, 9%, 8%, 9%. Me cago en la leche, pero esto que es??? Es la guerra…los 4 magníficos tiran, sin control, y este descontrol es lo único que me puede salvar. Lo último que puedes perder es la serenidad. En ese momento, analizo, observo, intuyo. Estoy mejorando en la bici desde un punto de vista mental, mas que físico. La manzana tendrá que madurar y al final caerá, no todas, pero alguna caerá. La primera en caer es la manzana con vino; quizás Harry se mojó demasiado la tripa en el almuerzo y ahora estaba saliendo todo ese vapor de mosto adulterado. Mientras vigilo a Mikipov, Paquito y Víctor han marcado 10 metros de por medio, pero les dura poco. La paradiña, ya familiar de Mikipov, les hace parar y reagruparnos. Se perfectamente donde me encuentro, queda muy poco pero aun así, sin tiempo para preparar ni un huevo frito, Víctor se marcha con su puñetero plato, llevándose a Paquito detrás. Ninguno de los tres reaccionamos. Harry lo tenia claro, Mikipov dudaba y yo no. Meto plato y cambio el ritmo, seguro de que les voy a coger. Un favor que presté a Mikipov ya que se vino enganchado de mi cuerda (según posterior confesión). Víctor se levanta y acelera, cuando se sienta, tira Paquito, así uno y otro. Arrancada de caballo ya conocida de Mikipov y yo aguantando el chaparrón. Se divisa en plena curva a derecha el final de puerto y me invade la felicidad el mero hecho de estar allí, en pleno campo de batalla.

A estas alturas de temporada, el llano es fundamental, hay que saber trabajar el llano. Salir a pasear llaneando no sirve de nada, no mejoras, pero bien utilizado es muy buena herramienta de trabajo. Ahora….como mola la montaña¡¡¡¡¡

Reagrupamiento y que nos sirvan el postre, porque esto se está acabando. Bajada a Onil y dirección Castalla.

A partir de este momento, la salida toma un rumbo desconocido. Se producen fenómenos OVNIS; Curro abandona a sus cachorros, los que iban mal ahora van bien, los que van bien ahora van a cola de grupo, Harry le esprinta a su sombra, Víctor alcanza sus máximas cardiacas cercano a su casa, se rueda a 50km/h. Recuerdo perfectamente saliendo de San Vicente, recibir una llamada, coger el teléfono y tras 10 segundos y colgar, el horizonte vacío era mi compañero de ruta. Todo el mundo quería llegar a casa, claro que si. Llegar a casa y saborear un magnifico día en bicicleta. Inexplicablemente, mientras bajo de la bici ya pienso cual será la próxima ruta………